ここから本文です

便秘の為毎日ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べています。

アバター

ID非公開さん

2017/3/2918:30:54

便秘の為毎日ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べています。

ウォーキングもしています。
水分も取っています。
それでも頑固な便秘、何か特効薬はありますか?

閲覧数:
175
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

pantain116さん

2017/4/108:39:19

便秘の為毎日ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べているとのことですが、まさに便秘になるためにそうしているように思えます。

便秘は腸の働きが低下している証です。

腸を回復させるさせるために、何かを腸に送り込んで、良くなることを期待する気持ちは分りますが、腸の状況が不明ということでの試みは、たまに成功することもありますが、殆どが失敗となります。

単なる失敗ならいいのですが、却って腸を疲弊させ、益々重度な便秘となります。

ここは、朝食を味噌汁だけにして、18時間固形物を腸に送らないようにし、腸を休ませましょう。自己修復がいいと思いますよ。

この質問は投票によってベストアンサーに選ばれました!

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問や知恵ノートは選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。