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Twitter依存をやめたいんです。

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ID非公開さん

2017/4/2818:59:12

Twitter依存をやめたいんです。

どうしたらやめられますか。受験生です。
アプリを消してログアウトしても、ブラウザでわざわざパスワードを入力して見てしまいます。友達にパスワードを変えてもらいました。でもまた自分でパスワードの変更メールを申請してログインできるようにしてしまいました。
本当にやめたいのです。
アカウントを消す以外の方法で辞められる方法を教えてください。依存から抜け出した方の意見も聞けたら幸いです。

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

ash********さん

2017/4/2819:08:32

一度に完全にやめるのではなく、徐々に遠ざけていくのはどうでしょう
まずは~時間見ないように我慢する
次は~~時間・・・というように少しずつ見ないようにしていけば、見ないことに少しずつ慣れていくのではないでしょうか

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質問した人からのコメント

2017/4/29 06:38:27

一気にに辞めるんじゃなくて何曜日はTwitterをやってもいい日!とかにしようと思いました!ありがとうございました!

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