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加圧Tシャツについての質問です。 正直、加圧Tシャツほどの着圧のみで痩せたり、...

t240_529さん

2017/5/416:50:58

加圧Tシャツについての質問です。
正直、加圧Tシャツほどの着圧のみで痩せたり、筋肉がついたりすることはないと思ってはいますが、そもそも着圧を身体に加えることは良いことなのでしょうか。

加圧Tシャツを着ている状態で筋トレをすることで筋肉がつきやすくなったり、姿勢を良くしたりするような効果は多少なりともあるのでしょうか?

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

f_w_k_zさん

2017/5/512:22:17

筋肉がつく効果はないですね。
ただ締め付けるのでケガは少ないと思います。

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