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加圧Tシャツについての質問です。 正直、加圧Tシャツほどの着圧のみで痩せたり、...

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t24********さん

2017/5/416:50:58

加圧Tシャツについての質問です。
正直、加圧Tシャツほどの着圧のみで痩せたり、筋肉がついたりすることはないと思ってはいますが、そもそも着圧を身体に加えることは良いことなのでしょうか。

加圧Tシャツを着ている状態で筋トレをすることで筋肉がつきやすくなったり、姿勢を良くしたりするような効果は多少なりともあるのでしょうか？

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1

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f_w********さん

2017/5/512:22:17

筋肉がつく効果はないですね。
ただ締め付けるのでケガは少ないと思います。

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