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今、夜ご飯にセブンのおかかおにぎり2個とマグロのたたきすこし、ポテトサラダ、唐...

chi********さん

2017/6/221:19:44

今、夜ご飯にセブンのおかかおにぎり2個とマグロのたたきすこし、ポテトサラダ、唐揚げ1個にしかも森永のたっぷりプリンを食べてしまいました。

お腹空いてたとはいえ暴食しすぎて後悔しています…
9時は過ぎてるし、太りますかね…( ; ; )

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

man********さん

2017/6/221:40:03

太りますね〜 だって 糖質ばかりの献立ですからねー。
おにぎりを1個にして 野菜の具だくさんの味噌汁とかスープとか 汁物を飲んで プリンも 我慢すると良かったです。
プリンなど おやつ類は 午後3時に食べると太りにくいそうですよ。夕飯のドカ食い防止になるそうです。

質問した人からのコメント

2017/6/2 21:44:00

ありがとうございます(^^)こらからは自分でも制御できるように気をつけます。

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