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足がジーンとして気持ち悪いです。

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ID非公開さん

2017/6/1219:10:37

足がジーンとして気持ち悪いです。

私は末端冷え性で足が冷えた後によくなります。
痛い!とかしびれるという感じでは無く、ジーンジーンと体の中から押されているような気持ち悪い感覚です
親や友達に聞いても全く理解してもらえません
左足のふくらはぎが特になりやすいです。

これはなんなんでしょうか(´;ω;`)

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ベストアンサーに選ばれた回答

m8y********さん

2017/6/1702:10:52

原因は分かりませんが、改善策としてマッサージで筋肉を緩めてみてください。末端冷え性との事なので血流も悪いと思います。お風呂でよく体を温めてマッサージします。とくに痛いところは筋肉が硬まってるところなのでよくもみほぐします。踝周りと踝から上がってきて骨のキワ(下腿の内側)にリンパ線や血管が通っているので、その辺りもよくマッサージして老廃物を流しましょう。
毎日やれば良くなると思います!
でも自分でやるのが面倒くさければ足裏マッサージに行ってみてください^_^

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    質問者

    ID非公開さん

    2017/6/1718:22:31

    丁寧にありがとうございます(*^^*)
    今夜マッサージしてみます!

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