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2017/6/2212:10:48
http://harg-aga.com/02_mechanism.html
こちらに「薄毛・AGAの原因」の1つに運動不足が挙げられています。
「運動は全身の筋肉を伸縮させ、血液を送り出すポンプ作用を活発にさせます。運動不足は血行を悪くし、新陳代謝も下げるため頭皮に栄養が行き渡らなくしてしまいます。血行促進と新陳代謝の向上が育毛にとても重要なのです」とのことです。
ランニングは運動の中でも血行促進に効果大なので、育毛を考えるのであればいい選択だと思います。
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