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中学校女子バレー部です。

chi********さん

2017/8/1100:52:54

中学校女子バレー部です。

練習メニューを考えなければいけないのですが、なにを先にすれば良いのか分かりません。やり方ではなく、順番を教えて欲しいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

atw********さん

2017/8/1100:55:19

女子高生バレー部です。
中学だと、ランニング→体操→パス→レシーブ練習→スパイク練習→サーブ練習
などがぶなんだと思いますよ!
そのチームのレベルや、中心的に行いたい練習にもよりますが…

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