ここから本文です

おからクッキーを購入したのですが、1食どのくらい置き換えて食べればいいのでし...

chielien_100c4f35034af52820afcf2さん

2017/11/2823:54:04

おからクッキーを購入したのですが、1食どのくらい置き換えて食べればいいのでしょうか?

閲覧数:
46
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

プロフィール画像

カテゴリマスター

sansan_desuさん

2017/12/520:16:13

ダイエット目的の置き換えなら、どのくらい食べればいいかは
人それぞれの普通の食事量やどれだけ太ってるか…などの問題。
この質問に「1食〇グラム」のような数字の回答は難しいでしょう。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q111706741...
…というか、置き換えで痩せた人は置き換えをやめれば太ります。
そして、おからクッキーも食べ過ぎれば普通に太ります。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q131689508...
ダイエット…というか、健康管理(体重管理や食事管理)は
「痩せたら成功」で終了するものではなく、ずっと続けるもの。
無理しない、焦らないのが長続きのコツ。

この質問は投票によってベストアンサーに選ばれました!

あわせて知りたい

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

5文字以上入力してください

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。