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20代男です。

pwrcn829さん

2017/12/1510:24:15

20代男です。

ここ1〜2週間食生活を変えました。
主に米、肉が好きで米の量も多かったです。
今は野菜中心に変え、米の量も減らし、毎日青汁1杯、特茶1日500ml、ヨーグルトを食べたりしてます。
この食生活に変えてから小便の回数が増え、毎日1回は大便出てんですけど、1日に2回したりする日もあります。この表現が適切でなかったらすみません。

これはいい事ですか?それとも改善しないとだめですか?
回答よろしくお願いします。

補足あと、おならの回数も増えました。

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ベストアンサーに選ばれた回答

ncvo1014さん

2017/12/1923:21:20

いいと思いますよ。
私も似たような食生活をしています。
毎日便が出るのはとても良いことです。
無理をしない程度に頑張って下さい。

  • 質問者

    pwrcn829さん

    2017/12/2022:59:22

    ありがとうございます。頑張ります。

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