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私はX脚です。

mar********さん

2017/12/1619:44:37

私はX脚です。

X脚のせいで普通にまっすぐ気をつけができません。
X脚のせいで太ももとふくらはぎがついて足が太く見えます。
膝の内側の骨が原因なんですか?
手術してでもいいから治したいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

lll********さん

2017/12/1813:43:39

筋力低下などで筋肉バランスが崩れてるのが原因なのでトレーニングやストレッチで治ります。私はこれで膝下O脚、反り腰、猫背、顔の歪みが治ったので、X脚にも効果あると思います。ためしてみてください。

ひろのば体操
https://www.youtube.com/watch?v=ZUjVPszBYXc
指先折り曲げストレッチ
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130412/150448/
足指まわし
https://www.youtube.com/watch?v=oqIQeK3Z3bg

  • 質問者

    mar********さん

    2017/12/2019:27:33

    ありがとうございます!
    骨とかは以上ないんですか?

返信を取り消しますが
よろしいですか?

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