トラウマになってしまったんですね。 自分の疑うという行動がコントロールできずに辛い気持ち、とても辛いと思います。お察しします(；ω；) 私がそうだったのですが(現在進行中)、 そのトラウマ経験のせいでどこかで「自分はまた浮気されるかもしれない」→「私は一途に愛されるはずがない」と思っていませんか？ 自分で自分を信じてあげられなくなったせいで、相手の態度にしか自分の存在価値を置けないというか、、、 トラウマの克服はどんなに後から頑張ってもなかなか難しいもので、当時、満たされなかった愛情を、その時に立ち返ったつもりで自分ないしは誰かによって埋め直してあげるしかないらしいです。 「不安型愛着障害」と検索すると、自分に似た気持ちがたくさん載ってました。親がどうだったかは関係なく浮気で似たことを経験してしまったということで、是非ご参考までに。 頑張ってください！