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このごろよく寝ようとすると怖くなります。

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ID非公開さん

2018/1/1600:00:03

このごろよく寝ようとすると怖くなります。

なんか寝てしまうと意識がなくなる=死と
よく思ってしまって2時間くらい目を閉じてるのに眠れない状態が続いてしまいます。
友達に相談したら恐眠症じゃね?と言われたんですけど
恐眠症だと思いますか?

恐眠症というのは寝るのに過剰な不安を抱く症状らしいです

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ベストアンサーに選ばれた回答

doreinttrainさん

2018/1/1900:03:55

もしかしたら恐眠症かも知れません。
自分好みの音楽を聴くとか、寝る時に常夜灯をつければいいかも知れませんね。
恐眠症はかなり辛いらしいですね。
それでも、負けずに頑張って下さい。

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