ここから本文です

ジムに去年の1月から一応通ってますが、体重も体型も変わってません。笑 続けてて...

プロフィール画像

are********さん

2018/4/1619:07:12

ジムに去年の1月から一応通ってますが、体重も体型も変わってません。笑
続けてて意味有ると思いますか？

ジムをやめた自宅でやったり、外で走った方が痩せるのかななんて思います

閲覧数：
38
回答数：
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

プロフィール画像

xix********さん

2018/4/1700:24:45

ジムに通うのは、天候に左右されないので、
ダイエットを行うには向いていると思っています。

現状、結果が出ていないのは、ジムに行く頻度、運動強度や内容、
食生活に問題があると思います。

その辺りを教えて貰えれば、多少アドバイス出来るかも知れませんが…。

違反報告

  • プロフィール画像

    質問者

    are********さん

    2018/4/1719:32:06

    1ヶ月のうち 2週間は週3.4回行くんですが
    体調面で週1になり 残り1週間は行かなくなります…

    食べるのが大好きで
    朝からご飯二杯 お昼はラーメンなどの脂っこいの 夕飯もご飯だったり食べてしまってます、、

    甘いものなど大好きです。

    違反報告

  • その他の返信（1件）を表示

返信を取り消しますが
よろしいですか?

  • 取り消す
  • キャンセル

この質問は投票によってベストアンサーに選ばれました！

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋　悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう！

Q&Aをキーワードで検索：

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる