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40代以降で肉体労働の方でトレーニングが趣味の人いますか?

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ID非公開さん

2018/7/521:46:47

40代以降で肉体労働の方でトレーニングが趣味の人いますか?

肉体労働でウエイトトレーニング続けてる40代以降の方いますか?

40代で肉体労働でウエイトトレーニングし続けるのは可能ですか?

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

dai********さん

2018/7/522:37:55

41歳です
某家具屋の倉庫仕事してます
数十kgの物をフォークリフト乗って運んだり
デバンや仕分け作業をしてます
9~16時間労働してます

24時間営業のジムに通ってます
6分割で、ほぼ毎日30分から1時間くらいトレーニングしてます
休日は、よくダブル、トリプルスプリットしてます

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    質問者

    ID非公開さん

    2018/7/816:36:57

    腰痛とかありませんか?
    自分、2ヶ月まえから腰痛でトレーニング出来ません。
    もう、このまま諦めようかなと思います。
    トレーニングは、10年位してます。
    45才です。

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