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最近居酒屋のバイト始めたんですけど腰が痛くて、とてもしんどいです。何か対処法...

chi********さん

2018/8/723:06:44

最近居酒屋のバイト始めたんですけど腰が痛くて、とてもしんどいです。何か対処法はありますか?あとコルセットの効果はどんな感じですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

nam********さん

2018/8/1213:44:04

コルセットは腰完全固定なので腰の調子はよくなるけど
かかめなくなるのが唯一の欠点。
接客業だと逆に体が動かなくてキツイかもしれない。
腰用のサポーターなんかがいいかもしれない。
それとは別に(冷え)からくる腰痛もあるので
ズボンの下にもう1枚下着(タイツやスボンした)を
着用するのもいいと思う。
寝る前に湿布(サロンパス)を貼って寝る、
とかのケアも必要。

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