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2018/8/9 17:21

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ダイエットサプリ、食品など試しましたが何一つ効果ありません。最終手段としてダイエットマシーンを購入しようと思ってます。実際試されて効果あったものを教えてください。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

精神論は勘弁

お礼日時:2018/8/9 20:42

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ダイエットマシーンなど必要ありません。 もしも今1日3食とっていたなら、明日から夕食のみの1日1食にしてください(いきなり1食が難しいなら、朝食を抜いて2食にしてください)。 1日1食を続けるだけで、理想の体型は簡単に手に入れられます。さらに外見も若々しくなります。 私も1日1食の影響からか若く見られます。40代なのですが、20代に見られます。 『人間は1日3食とらなくてはいけない』というのはあくまで近代栄養学の考え方にすぎず、現在では完全に否定されています。 また、1日1食にすると空腹に襲われますよね?空腹に襲われることでサーチュイン遺伝子が活性化され、体中の細胞が若返り、寿命が大きく伸びることがマサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテ教授の研究で明らかになっています。これは科学誌セルに載りました。 もっと知りたいことがあれば返答ください。

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