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さつまいもダイエットと、TVでやってますが、ダイエット効果あるんですか?

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ID非公開さん

2018/9/2022:00:04

さつまいもダイエットと、TVでやってますが、ダイエット効果あるんですか?

炭水化物抜くと寿命が縮まると最近言われてますが、お米は食べれば太るんでるか?

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mar********さん

2018/9/2022:41:10

必要以上にお米を食べたら太ります。

ite********さん

2018/9/2022:39:02

どうでしょうかね。
今までいろんなダイエット食材がありましたが、どれも効果があったという声があるなら試してみる価値はあると思います。

自分は食事はバランスだと思ってます。
バランス良く、いろんな物を食べすぎない様に気をつける事が大切だと思います。

自分は運動しているので、お米を夜3杯とか食べますけど太りませんよ。

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    質問者

    ID非公開さん

    2018/9/2112:46:40

    運動えらいですね
    バランスですね
    私は炭水化物抜いて偏食してます

返信を取り消しますが
よろしいですか?

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