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にがりって今じゃ持ち歩いている人たちも多いですが、なぜにがりがダイエットに効...

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ID非公開さん

2018/9/1323:03:21

にがりって今じゃ持ち歩いている人たちも多いですが、なぜにがりがダイエットに効くのかわかる人教えてください。

量をとりすぎたら問題ですか??

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ID非公開さん

2018/9/1323:03:56

ミネラル分が豊富でそのミネラル分がインシュリンホルモンの分泌を抑えます。なので、簡単にいうとご飯などを食べていても低インシュリンダイエットと同じ状態になります。それと、多量に摂ってはダメです。お腹がゆるくなったら量を減らしてください。その後、胃が痛くなったりすればもっと量を減らしてください。

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