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筋トレ初心者です。HMBのことについて教えて下さい。 「HMB MAX 強化版 (朝日パ...

die********さん

2018/9/2520:09:31

筋トレ初心者です。HMBのことについて教えて下さい。
「HMB MAX 強化版 (朝日パック株式会社)」
というのを買いました。120粒入って1000円ちょっとでした。

購入したのは、ネットで探して、安い、という理由からです。
HMBカルシウムが8粒中2250mgと書かれています。
1日当たり6~8粒を目安に、と書かれています。

HMBを飲み続けたい、とは思うのですが、あまり高価なものだと
予算の関係上、続けづらいです。
続けられる金額で、おすすめのHMBがありましたら、
教えていただけると助かります。

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1
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ベストアンサーに選ばれた回答

sup********さん

2018/9/2521:39:07

HMBは過大評価され過ぎで、ロイシンの代謝物質に過ぎません。普通にプロテインを必要なだけ摂取していれば、個別で飲む必要はありません。

  • 質問者

    die********さん

    2018/9/2910:52:00

    回答ありがとうございます。
    過大評価されすぎですか。
    プロティンも飲んでいきたいと思います。

返信を取り消しますが
よろしいですか?

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