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現在1日1食ダイエット中です。 始めてから1週間程しか経っていませんが、身体に痒...

ddd********さん

2019/1/223:01:21

現在1日1食ダイエット中です。
始めてから1週間程しか経っていませんが、身体に痒みはないですが胸のあたりに湿疹が出てきました。
現在行なっているダイエットに原因があるのでしょうか?

(補足として)
・食べる際は米などの炭水化物摂取している
・運動は何もしていない

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gb_********さん

2019/1/223:05:27

それ、脂肪を蓄えやすい生活をしているだけだし、健康寿命を縮めているだけよ。

  • 質問者

    ddd********さん

    2019/1/606:41:14

    たしかに…このダイエット法続けてみてますが、健康的に痩せるのではなく、肋骨が目立ってきて、なんか飢餓状態になってきている気がします…でも普通の食生活に戻してしまうとまた太ると不安でやめられなくなってきました…ダイエットのやり方を改めて考え直してみます。

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