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2019/2/7 22:47

11回答

ダイエットサプリを飲み、過食をしています。

ダイエットサプリを飲み、過食をしています。 カロリーはおよそ5000〜6000くらいです。 サプリメントのおかげか、次の日の便の量が半端ないです。1日に5回ほど下痢の混じった便をします。 便の量が多いということは、吸収していないということですか? サプリメントを使った上での過食は、体重の増加に繋がりませんか?

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ベストアンサー

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サプリは気休めと思った方がいいです。 鏡に映った自分の裸を毎日よく観察すれば分かります。 そのカロリーを摂取していれば確実に太っていきます。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

わかりました。 それでは、これから毎日自分の裸の写真を撮って、観察していこうと思います。 まあ、それも気休めの1つかもしれませんがね。

お礼日時:2019/2/8 5:24