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ダイエット中の食事の回数について。

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ID非公開さん

2019/2/2321:20:33

ダイエット中の食事の回数について。

1日2食にすると、体が食べれるときに吸収しよう!とおもって良くないと知りました。
例えば1500を1日に三回でとるのと、
こまめに5回でとるのとでは後者のほうがやせやすいですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

おもちさん

2019/2/2321:33:04

7年間、一日食事1回だけだったのが、量は同じで一日2回に分けたら、みるみる痩せました。

うちの飼い犬の話ですが・・・

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