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理想の健康体とは?

bni********さん

2019/3/1102:00:03

理想の健康体とは?

誰のどんな肉体が健康体なのか。
武井壮さん、武田真治さん、武田鉄矢さん?
どこのどなたを目指せば間違いないヘルスケアが実践していけるのか、わかる人がいたら教えてください。

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itu********さん

2019/3/1113:00:18

今だと、メンタリストDaiGoさんだと思います。

Youtube、ニコニコ動画で彼の健康法、鍛え方は人気があります。
科学的に論理的に、健康法を実践しています。

食事に気を配って、体脂肪率を下げたら、ひと月半で腹筋を割ることに成功したそうです。
姿勢も、ものすごくいいです。

がむしゃらに身体を鍛える時代は終わったようです。

sil********さん

2019/3/1112:48:16

100メートル走のボルトですね。
無駄な脂肪が一切なくムキムキ。

ago********さん

2019/3/1112:19:20

ジョナ・ファルコンだと思います!!

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