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二頭の筋トレを昨日しました。

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ID非公開さん

2019/3/2318:00:48

二頭の筋トレを昨日しました。

それで筋肉痛はなんか手首を内旋させて二頭の長頭らへん触ると痛いです。手首を内旋しないとあんまり痛くないのですがこれは筋肉痛なのですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

set********さん

2019/3/2800:22:09

手首の内旋って何?

手首って回外 回内 尺屈 撓屈 しかないと思ってるけど。

どういう状況かわからんです

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    質問者

    ID非公開さん

    2019/3/2915:47:47

    回内ですね

返信を取り消しますが
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