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セントジョーンズワートについて バイトに行くのが怖くて精神が不安定になって...

gb8********さん

2019/5/416:20:17

セントジョーンズワートについて

バイトに行くのが怖くて精神が不安定になってしまうので、たまに気休めにDHCのセントジョーンズワートを飲んでいます。

バイトに行く前に4粒飲んでいるのですが、定期的に2粒ずつなど、少量を継続的に飲んだ方が効果があるのでしょうか。
バイトがない学校の日は安定していてつい飲むのを忘れてしまうのですが、毎日飲んだ方が効くなら努力してみようと思います。

また、ウットという市販薬について、飲んだことがある方
やはり服用すると眠くなるのでしょうか。バイト中に不安と恐怖で死にたくなってしまうので、落ち着くためにウットを買ってみようかと検討していますが、身体がだるくなる、耐えられないほどの眠気等の口コミを見て迷っています。

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ベストアンサーに選ばれた回答

cba********さん

2019/5/418:20:46

サプリだから処方薬みたいな効果を期待できない。ウットは眠気が出やすいがなんでもそうだが体質差はある。

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