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僕は自臭症(自己臭恐怖症)です。

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ID非公開さん

2019/6/2402:00:04

僕は自臭症(自己臭恐怖症)です。

プライベートゾーンを広く取りたいので、同じソファに人が座った時などは、その人から不自然でない程度に離れ、前屈みになったりソファの背にもたれたりすることで頭の位置を他人から離すのですが、
大抵の人は頭を近づけてきます。(この動作は無意識に行われるようです。)意識して私と距離を詰めようとか、コミュニケーションを取ろうとか、ってものよりミラーニューロン的なものなんですかね?反射的に同じ動きをしてるだけ、みたいな?

注意してみれば、人間ってコミュニケーションの際に相手の動きをかなり真似ているように思います。
これはどういうメカニズムで、またどういう意図で行われるものなのでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

nn2********さん

2019/6/2513:44:00

まずストレスを解消することから始めてみてはどうですか??

早寝早起きをしたり、日光を浴びたり、好きなものを食べるだけでもストレスの解消になるらしいですよ♪とにかく自分なりのストレス解消法を見つけてみてください^^

塾は嫌ならやめてもいいと思います。嫌嫌行く必要はないです。

恐怖症で悩みをもつ人は沢山いるし、あなただけではないですよ。

それに、まわりの人は自分が思っているほど実際そんな見てないです!学校ならなおさら自分のことで忙しくて全然まわりなんて気にしていられません。

いじめをする人はただただ相手を傷つけたいだけの弱い人間なので可哀そうな人たちだと思っとけばいいです(笑)ちなみに私も運動が苦手でルールがいまいち理解できず「いても邪魔なだけ」などと言われ、とても傷ついたことがあります。でも別に運動はそんなに必要なことでもないし、体育苦手な人なんていっぱいいるのでそんなに気にしないことにしてます。

http://fuanclinic.wairoc.com/med_content/phobio

どうしても辛いのなら病院に行ってメンタル相談をしてみるのもいいと思います。

とにかく明るい気持ちで頑張ってみてください!!

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