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大根脚からこの様な脚になるにはどうすればいいですか?

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ID非公開さん

2019/6/2314:29:18

大根脚からこの様な脚になるにはどうすればいいですか?

補足ちなみに中二女子です!

大根脚,キャメロン,右足,腰幅程度,真上,左足

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カテゴリマスター

2019/6/2319:16:40

キャメロン
①足を腰幅程度に開く。
②肘をまげた状態で手を真上にあげる。
③左足を軸に右足を右側に踏み出す。
④この時に尻が床につくぐらいしゃがむ。
⑤①に戻り、右足を後ろに踏み出す。

これを3回繰り返しましょう。

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質問した人からのコメント

2019/6/23 19:31:02

わかりやすく教えてくださってありがとうございます!綺麗な脚になれるように頑張ります!

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