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パニック発作、適応障害を去年から発症している者です。 通院もしていて、薬も飲...

ととろさん

2019/7/1304:42:22

パニック発作、適応障害を去年から発症している者です。
通院もしていて、薬も飲んでいるので、去年に比べ徐々に良くなってきています。
しかし、他人(家族以外)と外出する時に予期不安が酷く

、具合が悪くなってしまいます。
予期不安の対処法があったら教えて欲しいです。
明日、友達といつもより遠くに出かける予定なので不安が大きいです。(友達は病気のことは理解しています。)
出来れば早急に沢山のご回答お願いしますm(_ _)m

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pte********さん

2019/7/1306:38:29

パキシルを大量に服用すればよくなりますよ。

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