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潰瘍性大腸炎です。

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ID非公開さん

2019/7/1610:57:59

潰瘍性大腸炎です。

現在再燃してるのですが、再燃時も食物繊維はとった方がいいと言う情報と、消化のいい食べ物の方がいいという情報がありますが、実際はどちらの方がいいのですか?
今は腸内環境を整えるために食物繊維を少しでも取っているのですが、腸の修復した粘膜が剥がれて負の連鎖になりませんか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

fre********さん

2019/7/1622:18:12

食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があります。
普通ならバランスよく両方とるのがいいのですが潰瘍性大腸炎だと水溶性食物繊維をとることが重要です。
水溶性食物繊維は消化しやすいです。
大麦が水溶性食物繊維を多く含みます。

私の場合は伊藤園の野菜ジュースの中には水溶性食物繊維と欠いてるものがあるのでそれをよく飲みます。

不溶性食物繊維は消化しずらいので大腸には負担になると思います。

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質問した人からのコメント

2019/7/16 23:01:02

ありがとうございます!
気になってたので助かりました!

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