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生理前から生理中、恐らくむくみなどからか1キロほといつもより、体重が増えてしま...

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ID非公開さん

2019/7/2220:31:46

生理前から生理中、恐らくむくみなどからか1キロほといつもより、体重が増えてしまいます。

生理だからと気にしないで過ごせばいいのかもしれませんが、体重が増えると気分沈むので生理前や生理中体重が増えないように出来るだけ体重管理したいです。

体重は毎日計らないと落ち着かないので、この生理による体重増加を防ぐ方法はありませんか?

特に痩せようと思っているわけではありません。

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ベストアンサーに選ばれた回答

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ID非公開さん

2019/7/2423:35:46

生理中に増えてしまうのはどうしようもないですよね。
生理前から塩分を控えることや、マッサージを行ってみると少しは変わると思います!
あとはお風呂に入ってしっかり温まり、汗を流すこともいいと思います!

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質問した人からのコメント

2019/7/25 05:13:24

ありがとうございました

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