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暑い日はいつも眠いです。

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ID非公開さん

2019/9/1708:00:03

暑い日はいつも眠いです。

体質でしょうか?
涼しい地域(東北など)で過ごすしかないのでしょうか?

暑い日はいつも眠いです。
一日中眠くて仕方ありません。
作業に集中できないどころか、
目を開けているのさえ難しいです。

目が開いていても、意識は半ば寝ているようなもので、ぼーっとしてしまいます。
目を開けていなければいけない、居眠りしてはいけない、以外のことはほとんど何も考えられないです。

5〜10月頭の、暑い時期は毎日こんな感じです。
作業場所が涼しくても、通勤・通学時の暑さで、一日中こうなってしまいます。

怠けているつもりはないのですが、
気合いでは乗り切れません。

ありえないとは思うのですが、毎日軽度の熱中症になっているのでしょうか?

通勤・通学時の暑さで疲弊して、一日中尾を引いているのでしょうか?


似たような方、いらっしゃいますか?
どうやって眠らず、仕事や学業のために、頭を働かせていますか?
せめて秋・冬と同じくらいの集中力になるよう、ブーストをかけたいです。

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