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リンパマッサージのついて。

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ID非公開さん

2019/11/208:13:28

リンパマッサージのついて。

リンパドレナージュ?というのでしょうか?動画をみてセルフでやってます。
リンパを流して筋肉を揉みほぐし。。。

しっかり効果も出てきて今のところ毎日夜に行ってます。

でもやはり手が疲れてきて時間もそこそこかかるのですがこれは1日置き、または3日に1度とかでも効果はかわりませんか?

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bor********さん

2019/11/814:13:55

間違いなく、次は手が痛くなります。

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    質問者

    ID非公開さん

    2019/11/814:30:06

    そうです笑

    親指つりそうになりますけど頑張ってます!

返信を取り消しますが
よろしいですか?

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ナナ嬢さん

2019/11/512:22:56

続けられるペースでやるのが一番。
毎日やるのが辛くてやらなくなるのが一番ダメ。

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    質問者

    ID非公開さん

    2019/11/512:24:14

    こんにちわ!

    そうですね、義務的になると辛いので無理せずやれる時に行いたいと思います。ありがとうございました!

返信を取り消しますが
よろしいですか?

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