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高校2年生の女です。

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ID非公開さん

2020/2/423:32:30

高校2年生の女です。

身長150cm 体重50kg
高校生になってから約1年で体重が約20kgも増えてしまいました。なのでそろそろやばいと思いダイエットを始めました。
上半身は大丈夫なのですが下半身がすごく太っていて醜いです。
下半身太りだと思い毎日ストレッチ、マッサージ、下半身を中心に頑張りました。糖質制限もしました。ですが、1ヶ月たっても見た目は変わらず学校行くたびに太った?足太くなったね など言われて
こんなに頑張ってるのになんで変わらないんだろうってすごく悩んでいます。
私は筋肉質だと思うので筋トレはしませんでした。
去年からすごく悩んでいます。
どうしたらスタイルが良くなるのでしょうか...。

長文失礼しました。

閲覧数:
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回答数:
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spa********さん

2020/2/423:36:33

YouTubeのアプリは入れていますか?
ひなちゃんねるというYouTuberさんの動画参考になりますよ!お互い頑張りましょう!見返しましょう!

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    質問者

    ID非公開さん

    2020/2/423:43:50

    コメントありがとうございます!
    ひなちゃんねるの方を参考にして何ヶ月か挑戦してたんですけど、やり方がおかしいのかどんどん足が太くなってしまいました…

    別の方法を頑張って探します!
    頑張りましょう()

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