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火事恐怖症??で困ってます。 火を見たり、調理するのは大丈夫です。 しかし出掛けたりした際、コンセント抜いたっけ??コンロ消したっけ??等、火事に繋がる事をめちゃくちゃ考えてしまいます。 家に居たり、出かける

火事恐怖症??で困ってます。 火を見たり、調理するのは大丈夫です。 しかし出掛けたりした際、コンセント抜いたっけ??コンロ消したっけ??等、火事に繋がる事をめちゃくちゃ考えてしまいます。 家に居たり、出かける 前はめちゃくちゃ確認してしまいます。 自分が納得いく安全を確認しても、火事が怖くて泣いてしまう事や震えたりする事もあります。 火事のニュースや消防車の音が聞こえると、すごくドキドキして不安になります。 もうこんな生活辞めたいです。 火に詳しい方等居ましたら、改善方法教えて頂けませんか?

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