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首をポキポキ鳴らす癖があるんですが、鳴らすと首に凄い負担がかかるらしいので治...

ach********さん

2020/5/520:09:46

首をポキポキ鳴らす癖があるんですが、鳴らすと首に凄い負担がかかるらしいので治したいです。
首に負担をかけずに鳴らす方法とか、鳴らした気分になる方法は無いでしょうか。
ただ我慢すれば

済む話なんですが、長続きさせる為にも途中でモヤモヤを発散したいんです。

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

may********さん

2020/5/520:45:07

最悪の場合、脊髄が傷付いて半身不随になるそうですから鳴らしたら駄目です。
手で首のマッサージでもしましょう。

  • 質問者

    ach********さん

    2020/5/620:07:59

    手でマッサージすればモヤモヤも取れますかね?
    あと、ラジオ体操とかで首を回す時にどうしてもパキッて鳴る時があるんですが、あれも避けた方が良いでしょうか?
    避ける方法があるなら、教えて頂けると助かります。

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