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高校2年生のサッカー部です

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ID非公開さん

2020/5/3100:00:03

高校2年生のサッカー部です

ふくらはぎの筋肉の左右差についてですが、利き足の右の方が筋肉が発達していてボコボコしています。しかして左のふくらはぎはあまり凹凸がありません。これって普通ですか?

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hcx********さん

2020/6/223:11:02

普通です。私も逆足の方が筋肉量が少しだけ少ないです。しかし過度な左右差は怪我に繋がる恐れがありますが、過度な左右差なので、そこまで心配しなくても大丈夫だとおもいます。あと、ある程度逆足も鍛えた方が良いかとおもいます。

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