朝6時に起きて仕事に出勤するんですが 朝起きるのが辛くていつも朝起きると仕事行くのが だるくなって距離も結構あって行きで1時間くらい かかってしまいそのこともありすごく仕事に行きたくなくなってしまって結局休んだりしちゃっています。 前日には明日も頑張るぞとか明日からちゃんとしないと。って思うんですけど何故か朝そうなってしまいます。直す方法ってないのでしょうか？ 真剣な質問です。 ちなみに夜は0時までには睡眠してる状態です。