ID非公開
ID非公開さん
2020/6/14 19:22
2回答
体型のご相談です。
体型のご相談です。 30歳 女 身長160センチ 体重52kg〜53kg 体脂肪率25%〜26% です。 この数値だけ見ると、痩せてはないけど太ってはいない体型だと自分では思ってます。 気にしているのは太ももです。 ウエストが58〜62センチなのですが 太ももがなんと55センチあります。 ウエストより少し細いくらいなんです。 太すぎます。土偶です。 当然合うズボンがありません。 イオンやユニクロでジーパンを買うのですが、太ももに合わせるとウエストはぶかぶか。ベルトを使ってもウエストは布が余り、ベルトの意味がないのでサスペンダーを使用してます。 なので普段はワンピースやスカートを着ています。 食べる量には問題ないと思っていますのでウォーキングや筋トレをしてダイエットをしているのですが、上半身だけ痩せていく一方で、太ももにはあまり変化はありません。 太もも痩せに成功した方、もしよろしければどのように細くしていったのかこの土偶体型に教えていただけないでしょうか。
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ベストアンサー
質問者からのお礼コメント
姿勢が原因とは考えたこともなかったです。 調べたところ反り腰と呼ばれる姿勢になっているようなので姿勢を正すことを心がけようと思います。 ありがとうございました。
お礼日時:2020/6/19 16:31