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太りやすい体質で、16歳の頃半年で72キロから51キロまで体重を減らしました。その...

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ID非公開さん

2020/7/808:00:03

太りやすい体質で、16歳の頃半年で72キロから51キロまで体重を減らしました。その後18歳までは56キロくらいでしたが、大学在学中4年間で63キロまで増えました。社会人としての1年間で、67キロ今は、勉強のため働い

ておらず、その受験勉強期間6ヶ月で71キロになりました。ただ、昔は正直、食べ物を食べない、吐きぐせもあって、痩せていました。それをやめて、3食取るようになったら、一気に太りました。痩せる方法ないですか(*´Д`*)

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1〜1件/1件中

o_o********さん

2020/7/808:55:15

とりあえず平均的に2割食事を減らす無理のないところから始められたら。

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