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2020/9/30 10:37

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ウォーキングでふくらはぎは細くなりますか?

ウォーキングでふくらはぎは細くなりますか?

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正しい歩き方をしていれば筋肉が引き締まって細く見えるようになると思いますが、間違った歩き方、ふくらはぎに大きな負担が掛かる歩き方をしていれば、筋肉が必要以上に付いてしまい太く見える場合もあると思います。