ID非公開

2020/10/17 10:31

11回答

プロテインの飲み方について教えて欲しいです。 自分の体について調べてみると筋肉量が少なかったため、筋肉を増やしたいです。

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ベストアンサー

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質問者

2020/10/17 11:38

回答いただきありがとうございます。 指摘されよくよく確認したら、ホエイのみが入ったプロテインでした。調べているうちに勘違いしていました。。。 食事とプロテイン摂取のタイミングについても回答ありがとうございます。 参考にさせていただきます!

ThanksImg質問者からのお礼コメント

筋トレと栄養についてしっかり学んで筋力増やします!回答ありがとうございました!

お礼日時:10/24 11:06