1日の内、人工甘味料の0Kcalの飲料を3Lぐらい飲んでいるのですが幾ら0Kcalとは言え太りますか?

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

有難う御座います。

お礼日時:10/24 21:33

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0kcal飲料は100mlあたり5kcal未満ということはご存知であると思います。ですので多めに見て4kcalと仮定すると120kcal。 コップ一杯200mlのオレンジジュースでも約85kcalですし、コーラ300ml(135kcal)と変わらないくらいです。 しかも0kcal飲料の人工甘味料は中毒性もあるのでほどほどが1番だと思われますよ!!

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何かのきっかけで 本当の糖に触れた時、 食欲が止まらなくなる恐れがあります、 (´・ω・`)

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