夜にアイプチをつけて寝ると効果的だと聞いたのですがのりタイプのアイプチか テープのアイプチかどちらを使うのでしょうか?

夜にアイプチをつけて寝ると効果的だと聞いたのですがのりタイプのアイプチか テープのアイプチかどちらを使うのでしょうか?

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ノリタイプや両面アイテープ等くっつけるタイプのものは、瞼が伸びてしまったり目が十分に閉じれず寝てる間に目が乾燥してしまう原因になり得るので、片面アイテープか皮膜式のアイプチをオススメします。