免疫アップにおすすめの商品ないですか? コロナやインフルが怖いので、免疫力をアップさせたいと思ってます。

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

有難うございます!

お礼日時:10/27 17:19

その他の回答(6件)

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わざわざサプリや健康食品買わなくてもキレイ好きをやめて家の中を雑菌だらけにすれば自然と免疫力つきますよ。 プラスして、貧乏になる、アホになること。昔から貧乏人は風邪ひかない、アホは風邪ひかないといわれてます。 サプリなどに頼らないで食生活を根本的に見直すことです。

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プレーンヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べる。 ※腸内環境を良くし善玉菌を増やす ピスタチオを毎日片手に乗る程度食べる・・・ 適度な運動と体を冷やさない。 乾燥する時期は加湿器を利用する。 私は猫アレルギーが出てから上記を実践してから 風邪もひかなくなり、猫アレルギーもほとんど出なくなりました。 インフルエンザは一度もかかった事がないです。 コロナ以前から外から帰ったら手洗い、うがい、鼻洗浄までしています。

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個人差があると思いますが、私自身はビタミンC粉末を多めに摂取しています。 身体によくない、との意見もありますので、ご自身でご判断を。 ちなみに通販で1KG 1500円くらいで購入できます。 半年持ちます。体が慣れるまでお腹がゆるくなる人もいます。 私がそうでした。 ピーマンの種を食べるのも良いそうです。キノコ類もいいようです。 北海道のタモギ茸で作った液体状態のサプリも良いようです。