高校2年生の女子高生です。私はよくストレスを感じるとすぐに体調不良になったり、腹痛や吐き気など毎日あります。

不登校 | 学校の悩み78閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

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その他の回答(3件)

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自分の6、7割くらいの力で余裕を持って過ごすことをオススメします そこを意識していけばどこでもやっていける気がします 最悪を想定して楽観的に生きましょう good luck

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職場や学校で、能力以上の事をしようとするから苦しくなります。 自分の能力の範囲で出来る事をします。 また、出来ないことは、出来ません。と言います。 以下の本をお勧めします。 人生のほとんど全ての問題が解決します。 また、仏教を信仰しなくても、大丈夫です。 安価で読みやすいです。 楽天で入手できます。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) アルボムッレ スマナサーラ (著) 756円 図書館にもあると思います。 今から、毎日一時間くらい勉強しませんか? 卒業するだけならば、出来ます。