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2020/11/20 18:08

33回答

筋トレについての質問です。

筋トレについての質問です。 よく、筋トレしたらスタイルが良くなるみたいなことを聞くのですが、それはどうしてですか? 筋トレした所でスタイルがいい人が持つ要素(高身長、小顔、手足の長さ)が得られるわけでもないのにどうしてスタイルが良くなるのですか?

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ベストアンサー

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nao********

2020/11/20 18:25

例えば、全体的に筋肉量が増えて、脂肪が減ってくれば顔の脂肪も減って結果的に小顔効果が得られます。 また、腕や脚に筋肉が付けばスラッとしたスタイルになるので、手足も長く見えます。 お尻を鍛えると、メリハリができて綺麗なS字カーブを作れますし、胸を鍛えると鎖骨のラインがきれいに出てきますよ！

その他の回答（2件）

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kic********

2020/11/20 18:44

それは、不細工は髪型とか服装をおしゃれしても不細工では？というのと同じ理屈だと私は思いました。 筋肉の引き締まり以外の部分は同じ条件の場合に、引き締まってる人とそうでない人どっちがいいですかという話です。