顔痩せってどうしたらできますかね...!?(>_<) 友達に 「顔の肉落とせばめっちゃ可愛くなると思う!」 とアドバイスを頂きました。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ご丁寧にありがとうございます! 参考にします。 回答してくださった皆様、ありがとうございました。

お礼日時:2020/11/26 22:58

その他の回答(3件)

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狙った部位の脂肪が減少する効果が確認されたことがあるのは外科処置のみ ダイエット・食事改善では出来ないことが確認されている 運動も同様 研究で片腕だけ鍛えた場合に逆腕も脂肪への影響は同じことが確認されている

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筋肉と脂肪は別の物質なので体内では変化しません。 それぞれに増減はしますけど。 顔周りは最後に痩せていく部位なのでかなり長期間続けないといけません。 ちなみに鼻はほぼ骨なので小さくしたいなら美容整形外科しかありません。 まずはお菓子を完全に辞めて、運動量を増やしましょう。 どこをどうするではなく、全身バランス良く鍛えましょう。

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