ID非公開
ID非公開さん
2020/11/28 23:15
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産後から1年。~浮き輪肉について~
産後から1年。~浮き輪肉について~ お聞きしたいことがあります。 産前は、食べても太りづらい体質と 細身でくびれはありました。 産後、骨盤ベルトをしていました。ですが戻ったかといわれると正確にはよく分かっておりません。 肝心のお腹周りなのですが、浮き輪がついてしまい 二段三段腹になっており 見苦しい体型です。 仕事復帰は諸事情により まだ未定なので、家で座りっぱなし状態であります。 それではどんどん悪化していく一方なので、筋トレは欠かさずしておりますが イマイチ成果がでません。 自宅兼子供がいてもでき、浮き輪肉を無くす方法はあるのてしょうか。 (例)子供とお散歩がてらに ウォーキング等…。