無音状態でいると、突然頭の中で緊急地震速報の音がずっと流れてすごい困ってます。 それが東日本大震災を受けてからです。 学校の避難訓練でサイレンが鳴ると過呼吸起こします。すごいときは何もしてなくても過呼吸起こしたり。 なんでかわかる方いますか？ あとはどう対処したらいいのかとか。